Х-BALL В 10 ПРОСТЫХ УРОКАХ. ЖУРНАЛ FACEFULL
1. Физическая выносливость – Это обязательно, быть в лучшей физической форме и приподнятом духе. Выходя на поле, игрок должен знать, что он сделал все необходимое для своей физической подготовки. Выносливость достигается правильной диетой, разогревом перед игрой, моральной подготовкой для любой ситуации, которая может произойти в игре. Это включает все сюрпризы, случающиеся на поле. Многие игроки могут переносить такие условия игры благодаря долгой профессиональной работе в спортзале. Хорошая физическая подготовка дает преимущество во время игры. Общая физическая подготовка дает всеобщее преимущество в игре. Это может определить исход игры на последних минутах.